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| NO.131716 ねこさん(女性/40歳) 2007/01/13 18:32:44 |
やすおさん、ご機嫌いかがですか？間が空いてしまいましたがずっと気にしていました。やすおさん自身、うつ病であることを自覚しているなら病気として受け止めてみては？風邪と同じです。眠れない倦怠感、やりたいのにやる気が出ないもどかしさ。風邪だってのどが痛い、熱で頭が痛いなどの不快感はありますよね。でも病気ですから治ればなくなるんです。やすおさんの今の状態も病気のせい、では病気のときはどうしますか？休みましょうよ！昼寝たって夜寝たっていいじゃないですか。食べたいときに食べればいいし、行ける時に病院に行けばいい。今は疲れているんですよ、いろんなことで。自分を休ませる時期だって体が教えてるんだと思います。出来ない自分攻めないで、病気なんだから仕方ないと許してあげて。休んでそのうち元気が出てくれば元通りいろんなことができるようになりますよo(^-^)o病気は治ります。治ると信じて治療と休養をしていけば治ります。うつ病が不治の病ではありません！大丈夫ですよ、まだ若いんだしね！ そんこと簡単に言ったって無理？あせりは禁物ですよ。人生は長いんです。まだまだいろんなことが待っています。あなたと出会うはずの人もいるはず。 私も会社辞めて収入が減り、うつでした。寝てばかり。おきると死にたい気持ちでいっぱいでした。今は半日バイトしてます。あと、引越しをするって目標が出来てちょっと頑張ってます。 ゆっくり自分を休めているうちにちょっとしたきっかけがあるかもしれないし、ないかもしれない。ふとした拍子に何かひらめくかもしれないし、ないかもしれない。果報は寝て待て。です。 力になれるかわかりませんが、やすおさんが元気になれたら心から喜んじゃいますよ(^-^)私も眠りが浅くなっているので夜早く寝ちゃうから遅くまでお付き合いは出来ませんがf(-_-;)A とりあえず、明日のためにご飯食べましょうね！ |
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