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| NO.131036 カカさん(男性/21歳) 2007/01/11 17:46:01 |
僕もニキビが酷くてホントいろいろ調べていろんな事試しました。プロアクティブも試した事あるし何個かの病院にも通ったしホントいろんなサプリや薬や化粧水を試しましたが全然駄目でした。だからその憂鬱な気持ちはとてもわかります。自信とかやる気が朝鏡見ると一気になくなりますよね笑今はだいぶマシになったんですが。いろんな事試した僕の経験から言うとまず規則正しい生活をする事が一番改善されます。でもこれが一番難しいんですよね笑 あとお水を沢山飲む。あとは気持ちですね。ニキビの事考えて悩むとストレスでニキビが悪化するからニキビの事をを一切考えない、ちょっとも考えないでもやっぱり考えてしまうからその時は強引に違う事考える音楽聞いたりケータイいじったり電話したりしてとにかく考えない、頭の中からニキビを消すって感覚。これもムズいけどすごい効果あるよ。絶対良くなるから前向きに考えてね ガンバレ |
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