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| NO.130311 ☆もも☆さん(女性/30歳) 2007/01/09 10:37:03 |
おはようございます。一度不安になると、様々な事に対して気になり心配になり、八方塞がりになりますよね。大丈夫と言われても、自分でも気にしすぎだと思っても、気になる事は気になるんです。薬物療法を勧めるﾜｹではありませんが、どうしても辛い時に限り、不安を和らげる薬を処方して頂いてはどうでしょうか？自分で何ともできない時は、しなくていいと思います。余計に焦って悪循環になってしまうと思います。また状態が落ち着いてきたら、生活ﾘｽﾞﾑ等調整されたらいいとと思います。頼ったり助けを求める事は大切な事です。 |
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