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| NO.130165 ユウヒさん(女性/25歳) 2007/01/08 21:17:00 |
眠る事ができない時、薬が飲めなかった時、それを駄目だと思わない事も必要かもしれません。 お休みの時にも規則正しく生活“しなければ”と、休む時にも自身を追い込まないであげて下さい。 お休みできる時は、本当に、一度自分が今できる事、をできる時にやるぐらいの気持ちで構わないと思います。 もう少し早く、こう言えれば良かったですね。。。 でも、本当に、一度自分の好きな時に起きて好きな時に寝て…そして好きなだけ寝て。。。一度そうしてみる必要がある様に思います。 仕事、やすおさんの周りの方の事、気になる事はたくさんある事と思います。でも、やすおさんには、それらから一度開放される時間が必要なんじゃないでしょうか？？ |
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