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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.108929 みかんさん(女性/18歳) 2006/11/01 17:52:38 |
私やりました！でも私は逆に体調を崩したし、お腹が空いて夜中に目が覚めちゃうし散々でしたιだから朝はしっかり食べて、お昼もちゃんと食べて(お弁当だから決まった量です) 夜は少しにしてます。油物は絶対食べない！サラダ(大量のレタス)、スープ(味噌汁)、バナナ、納豆１パック、が今の夜メニューになってます。急に減らすと続かないので、徐々に減らして行きました！ |
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