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| NO.105191 こすもすさん(女性/23歳) 2006/10/22 00:21:03 |
そういう時は無理せず、一度休憩した方がいいかも…と思いますよ？『過食気味』のうちに、今ならおさまると思いますから。私は、いろんなストレスが一気にかかったこともあり、かなりひどくなったので(_ _)当日は『過食症』自体をよく知らなかったのですが…。空腹感がないので満腹感もなく、食べるのをやめられずに、ちょっと落ち着いてから食べ過ぎを後悔して、吐こうとするけど吐けない…っていうのを毎日のように半年位繰り返してました。体重も増えました(>_<)今思うと、完全に過食傾向ですよね…。その方が辛いので、ヒロさんに同じような思いはしてほしくないです(_ _)どうしてもダイエット休憩に抵抗があるようでしたら、何か一つだけ『ダイエット方法』ではなく『生活習慣を変える』と思って、自分に負担が少なそうなことを試してみるのはいかがでしょうか？？ |
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