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| NO.104184 アトピーマンさん(男性/19歳) 2006/10/18 19:20:59 |
野菜と水は良くとったほうがいいです。 ふんばらないほうがいいです。ぢになっちゃいます。 我慢してはいけないです。行きたくなったら行きましょう。 便秘薬は良くないです。理由は排便はぜんどう運動で起こります。 便秘薬はぜんどう運動を無理矢理おこして便意を起こします。 初めて薬を受けた腸は驚き、激しくぜんどう運動を起こし、便を排出します。 続けると、刺激が習慣化されてしまいます。 腸も薬の刺激が排便の合図だと受け取ります。 すると自分でぜんどう運動を起こすと言う事をしなくなり悪循環になります。 |
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